29 Nov, 2021 | Apprendre à se connaitre, Guérir son coeur
Dans cet article, je vais vous raconter mon expérience, ma toute première scène beatbox, que j’ai vécu récemment. L’objectif est de vous partager mon point de vue et ce que cela m’a appris. J’avais utilisé ce format là lors de l’épisode 5 du podcast et je me dis que... 
18 Oct, 2021 | Apprendre à se connaitre, Guérir son coeur, Podcast
La peur du jugement et du rejet sont des peurs qui font partie des plus fréquentes chez l’être humain. Nous avons peur de l’exclusion sociale. J’aborde cette thématique aujourd’hui pour vous transmettre des clés qui vous permettront, je... 
6 Oct, 2021 | Apprendre à se connaitre, Guérir son coeur, Podcast
Quel est donc ce fameux syndrome de l’imposteur ? Il s’agit d’un sentiment d’illégitimité qui grandit en nous. Il peut devenir bloquant et paralysant s’il prend trop d’espace. On entend beaucoup parler de ce syndrome dans le cadre... 
12 Juil, 2021 | Comprendre l'amour, Guérir son coeur, Podcast, Rupture
Il n’est pas toujours aisé d’identifier une relation toxique. Est-ce nous qui devrions faire un effort ou l’autre qui franchit une limite ? Qu’est-ce qui est tolérable ou non dans une relation ? Quels sont les signaux qui tirent la sonnette... 
28 Juin, 2021 | Guérir son coeur, Sortir du célibat
S’ouvrir à l’amour mais aussi à l’autre demande à être prêt.e. à sauter dans le grand bain ! Quand bien même on a envie de construire une belle relation amoureuse, nous n’y arrivons pas toujours. Désert amoureux, rencontres qui... 
14 Juin, 2021 | Apprendre à se connaitre, Guérir son coeur, Podcast
J’ai envie de vous parler de l’amour de soi car c’est un sujet qui est assez important. Quand on s’intéresse au développement personnel, on entend beaucoup de phrases telles que : « Je dois m’aimer avant d’être aimé.e ». De fait,...