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lectures, exercices, réflexions
Cas coaching : « Je ne mérite pas d’être aimé.e »
Y a t-il vraiment un lien entre mérite et amour ? Avec les cas coaching, je reviens sur des phrases que j'ai eu l'occasion d'entendre à plusieurs reprises au sein de mon cabinet. Le mythe du mérite en amour Cette fois-ci, j’ai sélectionné la phrase : “Je ne mérite pas...
Écart de désir dans le couple : comment retrouver une sexualité plus spontanée ?
Dans la vie d’un couple, le désir sexuel n’est ni linéaire ni constant. Il évolue au fil des périodes de vie, du stress, de la fatigue, des émotions ou des changements personnels et relationnels. Ces variations sont normales. Pourtant, lorsqu’elles s’installent, elles...
Et si en 2026, on arrêtait de se trahir en amour ?
Avant toute chose, j’ai envie de vous souhaiter une année la plus juste possible pour vous. Une année où vous vous sentirez un peu plus aligné.e, un peu plus en paix avec vos choix… Et surtout, une année où vous ne vous oublierez pas en chemin, notamment en amour. Je...
Le ghosting dans nos relations
On parle beaucoup de ghosting dans le contexte des rencontres amoureuses, des premiers rendez-vous et des applications de rencontre. C’est d’ailleurs ce à quoi on pense le plus spontanément. Mais en tant que coach en relation amoureuse, je peux vous assurer que le...
Se révéler pour mieux aimer avec Ludivine Graveleau, coach en image
Dans cet article, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de discrétion ou au...
Cas coaching: “L’amour fait souffrir”, en êtes-vous sur.e ?
Avec les cas coaching, je vous propose de découvrir des phrases ou questions que j’entends très fréquemment au cours de mes séances de coaching amoureux. J’ai notamment décidé de regrouper dans un livre les questions et phrases que j’entends le plus souvent dans le...