Quel est donc ce fameux syndrome de l’imposteur ? Il s’agit d’un sentiment d’illégitimité qui grandit en nous. Il peut devenir bloquant et paralysant s’il prend trop d’espace.
On entend beaucoup parler de ce syndrome dans le cadre professionnel et il existe tout autant dans le cadre des relations amoureuses !

  • Cela se manifeste par des pensées toxiques qui se développe petit à petit.
  • Si l’autre me voit tel que je suis réellement, iel va me rejeter
  • Je ne mérite pas cette relation
  • Et s’iel était déçu.e en me rencontrant ?
  • Est-ce que cette photo de moi reflète vraiment qui je suis ?
  • Et si iel découvre que je ne suis pas intelligent.e ?

Je vous propose ainsi, avec cet épisode, de découvrir quelques clés qui vont vous permettre de replacer ce syndrome à sa juste place et ouvrir les yeux sur votre propre valeur !