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lectures, exercices, réflexions
La tasse émotionnelle (version relation)
Pourquoi prendre soin de soi est aussi important que prendre soin des autres ? Pour répondre à cette question, je vous propose l'image de la tasse des émotions. Celle-ci est utilisée dans de nombreuses formes. Notamment l'éducation des enfants, pour comprendre leurs...
Enrichir ses relations avec la banque d’amour
Nous pouvons comparer le couple à une banque d'amour. Il s'agit en quelque sorte d'un compte épargne émotif. Chaque plaisir échangé permettra d'alimenter le compte tandis que des échanges désagréables mèneront à un retrait. Au début d'une relation, lors de la lune de...
La (sur)consommation amoureuse
Est-ce que le terme de (sur)consommation amoureuse vous parle ? Aujourd’hui, je pense que vous le constatez par vous-même, la société dans laquelle nous sommes, nous amène à accéder régulièrement à la nouveauté, aux dernières tendances et surtout à remplacer les biens...
Podcast: #8 Faire le deuil de nos relations inachevées
Je vous retrouve de nouveau pour ce sujet qui me tient à coeur, les relations inachevées. Nous connaît tous une personne qui s’accroche à une relation malgré les signaux non favorables, non ? Si vous avez déjà lu mon précédent article, vous le savez, les relations...
Relations inachevées, comment s’en libérer ?
Cet article est écrit à destination de toutes les personnes qui ont des relations inachevées, celles qui laissent amères. Les relations qui ont un goût de trop peu, nous laissant sur notre faim. Celles qui sont si difficiles à oublier, tant nous n'avons pas pu aller...
Le coaching amoureux, c’est bien mais pour les autres
Nous sommes toujours plus enclins à voir ce qui ne va pas chez les autres. De même, nous sommes capables de donner les meilleurs conseils sans pour autant les appliquer à nous-même.
Il y a souvent quelque chose qui se passe chez la personne qui a très vite fait de me dire que le coaching n’est pas fait pour elle. Une peur de remuer le passé, de trouver quelque chose de déplaisant ou une forme de honte à l’idée de pouvoir avoir besoin d’aide, surtout en amour.