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lectures, exercices, réflexions
La mission du couple
Entretenir nos relations C’est l’arrivée du printemps, les plantes fleurissent, les jours rallongent et notre bonne humeur est de sortie. Pour obtenir ces jolies fleurs, il a fallu prendre régulièrement soin de nos plantes. Nous les avons arrosés, nourrit. Pour les...
Podcast: #4 Faire renaître le désir dans son couple
Le désir dans le couple va et vient. C'est tout à fait normal et pourtant, trop souvent nous pensons que nous avons un problème lorsque celui-ci diminue. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment faire pour rallumer la flamme et inviter le désir dans vos...
Podcast: #3 Les rencontres en 2021
Faire des rencontres en tant que célibataire dans ce contexte si particulier... Cela fait déjà un an. Un an que le COVID-19 secoue le globe et nos vies. Entre confinements, couvre-feu, distanciation et masques, pas facile de faire des rencontres. Pourtant, des couples...
Exercice: Quelle vie affective dans 3 mois ?
Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous un exercice que je trouve particulièrement pertinent pour faire évoluer sa vie affective. Ainsi, n'hésitez pas à prendre un carnet dédié pour suivre votre évolution amoureuse. C'est à vous qu'il appartient de définir ce...
Podcast: #2 L’état amoureux
Résumé : L'état amoureux, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi est-ce si important pour nous d'être amoureux de l'autre pour rester dans la relation ? Dans cet épisode, je vous parle de cet état, son effet sur nous et notre corps. Les sentiments qui nous animent et la...
Coeur d’articoach, un podcast sur l’amour
Il est beau, tout neuf et frais. Je vous invite à découvrir ce tout premier épisode cœur d'articoach, un podcast qui parle d'amour et de relations amoureuses. Je profite du lancement de celui-ci pour me présenter en vous partageant 3 anecdotes sur moi. Vous...