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lectures, exercices, réflexions
Comment reconquérir son ex ?
J’ai choisi d’aborder le sujet des ex aujourd’hui. Plus précisément, comment reconquérir son ex. Cela dit, au risque de vous décevoir, je ne vais PAS vous donner une méthode pas à pas, clés en mains pour récupérer votre ex. Mais restez avec moi, je vous en dis plus...
Les relations pansements
Une relation pansement vient panser nos blessures liées à une précédente rupture. En plein coeur de notre processus de guérison, nous essayons d'accélérer notre deuil amoureux au grâce à un nouvel amour. Qu’est-ce qu’une relation pansement ? Lorsque l’on vit une...
3 idées pour prendre soin de sa relation à distance
Les relations à distance ne sont pas toujours facile à vivre. Le manque de proximité physique peut rapidement devenir invivable pour l'une des personnes dans le couple malgré tout l'amour qui existe entre vous. Cela dit, si vous lisez cet article, c'est que vous vous...
La suradaptation amoureuse
Peut-être que le terme suradaptation ne vous parle pas mais vous avez très probablement déjà observé des cas de suradaptation que ce soit dans vos propres relations ou celles de vos proches. Dans cet article, nous allons ainsi voir ce qu’est la suradaptation, les...
Travailler sur soi pour le couple a ses limites
Travailler sur soi pour être heureux en couple. Est-ce une utopie ou une réalité ? Depuis toujours, l'être humain aspire au bonheur. Je ne connais personnellement personne qui se lève le matin en se disant "Si seulement je pouvais être malheureux toute ma vie." De...
Besoins affectifs : Je me sens incompris.e
En tant qu'être humain, nous avons des besoins affectifs à combler. Et parmi ces derniers, on ne se rend pas toujours compte de l’importance de la compréhension dans une relation. Et pourtant, beaucoup de conflits escaladent en intensité car celle-ci est absente lors...